強直性脊柱炎屬于免疫性疾病，對患者的健康傷害很大，并且強直性脊柱炎是一種慢性病，治療難度大。三分治療七分保養，在日常生活中護理是非常重要的。 

有不少患者在治療過程中，因生活、工作、娛樂等方面的原因，造成了運動強度過大、運動方式錯誤，以及忽視保養，病情不僅未得到改善，反而呈現加重的情況。

因此，強直患者在治療過程中，日常生活中的保養和鍛煉是非常有必要的輔助手段。 

那么，強直性脊柱炎怎么保養？

心理護理

對于強直患者來說心理護理是非常重要的。本病的病人思想負擔較重，醫護人員以及家人都應采取開導、鼓勵、暗示、支持等方法，使患者能正視強直性脊柱炎，積極樂觀的面對生活。 

預防感染

預防感染由于胸廓受累易發生肺部感染，應鼓勵病人每日進行擴胸運動及深呼吸，對生活不能自理的病人給予翻身拍背、鼓勵咳嗽，同時補充營養以增強抵抗力。 

運動和康復護理

運動和康復的護理患者休息時睡一下硬板床，取仰臥式的方法，避免一些畸形的體位，和病變上的一些侵犯到上段胸椎及頸椎時，要停用枕頭。 

飲食護理

1、飲食宜高營養、高維生素，清淡可口，易于消化。

2、風、寒、濕痹者，應進食溫熱性食物，適當飲用藥酒，忌食生冷。 

3、熱痹者，宜食清淡之品，忌食辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓勵多飲水。 

4、均衡飲食，肥胖者需指導患者減輕體重，以減輕關節負荷。 

4、根據病情和體質，適當活動。

以上就是強直患者在保養和鍛煉方面需要注意的方面。

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《強直性脊柱炎鍛煉體操》

強直性脊柱炎危害很大，在平時的生活中應該多加的了解疾病常識，盡量的做到早發現、早治療！

在疑難雜癥的治療方面，許多患者都選擇中醫療法。但一般的中醫療法對于強直的治療原理是通經活絡，用活血化瘀疏通經絡的藥物治療經絡痹阻等證。這是一種比較傳統的治療方式。胡澤民先生曾患嚴重的類風濕關節炎，甚至癱瘓在床四年，采用多種傳統中醫療法毫無作用，所以深知治療原理與病理不符的害處。強直性脊柱炎和類風濕均為免疫系統的疾病，都屬于風濕性疾病的范疇。事實上，直到1963年，國際抗風濕聯盟才正式命名強直性脊柱炎，在這之前，將強直歸類為“類風濕因子陰性的類風濕關節炎疾病”，也稱為“中樞類風濕關節炎”或“類風濕脊柱炎”。并且二者在臨床、放射線和病理表現方面也很相似。正因為這些原因，強直性脊柱炎被稱為類風濕關節炎的“姊妹病”，與類風濕的主要區別只是關節表現形式不一樣。

胡澤民先生所創“中醫營養免疫療法”的獨特之處在于針對類風濕和強直的病理根源，調整病人的免疫系統以達到平衡，實現理想的治療效果。本療法在中國、美國、新加坡等地推廣多年，深得廣大患者信賴。

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